2018/11/29

20 FIT prezentów na święta

prezenty na święta


Święta Bożego Narodzenia tuż tuż, więc warto już zastanawiać się nad prezentami dla swoich bliskich. Szczerze mówiąc zawsze mam problem co kupić. Prawda jest taka, że dzisiaj wszyscy wszystko mają. Nawet pieniądze.
Mimo wszystko warto dać chociaż jakiś upominek. Sprawisz tym uśmiech na twarzy bliskiej Ci osoby. W tym poście znajdziesz fit prezenty. Mam nadzieję, że wykorzystasz któryś z moich propozycji.

FIT prezenty na święta 


1. Mata do ćwiczeń 

pomysł na prezent

Idealna dla osoby chcącej zacząć ćwiczyć. Jeśli wiesz, że Twoja siostra/mama/przyjaciółką chcą zacząć się ruszać, kup matę do ćwiczeń. Tylko nie kupuj tej za 10 zł bo jest beznadziejna. Serio. Wiem to z doświadczenia. Obecnie mam taką za 30 zł zakupioną na allegro i sprawdza się super. Patrz, aby mata nie była tylko z pianki, tylko połączenie pianki z gumą kauczukową. 

2. Inne akcesoria do ćwiczeń

prezenty fit

Świetnie sprawdzą się ciężarki, hantelki  czy torba sportowa. Wszystkie akcesoria do ćwiczeń dozwolone. Jeśli nie wiesz co kupić, a wiesz, że ta osoba ćwiczy to już wiesz co kupić. W Biedronce jest akcja sport, więc na pewno znajdziesz coś na prezent.

3. Karnet na siłownię

fit prezent na święta

Kolejny idealny prezent dla osoby Fit. Zazwyczaj open pakiet kosztuje ponad 200 zł, więc jeśli chcesz przeznaczyć taka kwotę na prezent to śmiało kup taki karnet. Sprawisz radość osobie, której własnie taki karnet się kończy. 

4. Body planner 


Świetny do tego, aby sprawdzać swoje postępy. Możesz w nim zapisywać posiłki, ilość wypitej wody czy listę zakupów. Oczywiście zawsze możesz zrobić ręcznie taki planner. Śmiało wykorzystaj do tego zwykły zeszyt lub moje darmowe plannery i zepnij wszystko razem. Wybór należy do Ciebie. 

5. Zdrowe słodycze

zdrowe słodycze

Zamiast czekoladopodobnego mikołaja daj coś zdrowego. Niby nie istnieje coś takiego jak zdrowe słodycze, ale na pewno mają więcej wartości odżywczych niż kupiony baton. Praktycznie już w każdym sklepie można dostać dobrej jakości czekolady z dodatkami owocowymi. Koszt takiej czekolady jest dużo większy, ale to super alternatywa dla zwykłych słodyczy. Możesz też upiec coś sama. Może ciastka owsiane? 

6. Kupon do sklepu sportowego 

fit prezent na święta

Niby można kupić odzież w prezencie, ale nigdy nie wiesz czy będzie pasowało a dwa czy będzie się podobało. Nie powinno się marudzić jaki prezent się dostało no, ale wiemy jak jest. Nie będziesz tego nosić, a wymienić też się nie da no bo przecież nie otrzymasz wraz z prezentem paragonu. Dobrym pomysłem będzie karta podarunkowa do sklepu. Wypisują na karcie kwotę, którą można wykorzystać w danym sklepie. Można wtedy kupić to co się chce i co się podoba. 

7. Lunchboxy 

lunchboxy

Dla osoby, która się zdrowo odżywia oraz bierze ze sobą obiady do pracy/szkoły to idealny prezent. Oczywiście nie warto kupować takiego za 5 zł bo to strata pieniędzy. Będą przeciekać i zapewne są z BPA. Warto zainwestować w jedno pudełko, a porządne. Na pewno przed okresem świątecznym będziesz mogła kupić zestaw pudełek za dobrą cenę. Pisałam już o tym na blogu jak wybrać dobry lunchbox. 

8. Zegarek sportowy 

fit prezent na święta

Nie musisz kupować takiego za 1000 złotych, bo rzeczywiście to drogi wydatek, ale jeśli Cię stać to nic nie stoi na przeszkodzie. Wybierz taki, który pokazuje tętno, spalone kalorie i zegar. W zupełności wystarczy. Są jeszcze takie, które liczą krok. To też fajna opcja, choć istnieją aplikacje na telefon liczące kroki, i jest to zapewne dużo wygodniejsze. Co do zegarka warto, aby miał pas na pierś. Zdecydowanie lepiej liczy tętno i spalone kalorie. Ja mam z firmy Platinet i sprawdza się super. Zakupiony na allegro. 

9. Kosz prezentowy 

fit prezent na święta

Chyba najbardziej uniwersalny prezent jaki może być. Pasuje na każdą okazje i można dać wszystkim. Dla osoby fit wypełnij ten kosz: zdrowymi słodyczami jak np. batony Be Raw, bakaliami, zieloną herbatą i dobrym czerwonym wytrawnym winem. 

10. Płyty DVD z ćwiczeniami 

fit prezent na święta

Jest ich teraz pełno na rynku. Jest też pełno ćwiczeń za darmo na Youtube. Ale na pewno taka płyta to idealny pomysł na prezent. Ja mam prawie całą kolekcję płyt od Ewy Chodakowskiej. Są w dobrej cenie. Tak naprawdę nie ma znaczenia jaka płytę kupisz, ważne, aby ta osoba po prostu się zaczęła ruszać ;) 

11. Książka kucharska

fit prezent na święta

Idealny prezent dla osoby, która nie potrafi gotować lub nie wie co powinna gotować będą na redukcji. Oczywiście na redukcji je się wszystko, tylko z umiarem, ale nie ma też co ukrywać, że nie chce się jeść ciągle tego samego. Warto kupić książkę wegetariańską oraz z wersją mięsną. 

12. Sprzęt AGD do kuchni

fit prezent na święta

Pisałam o tym ostatnio na blogu. Jest kilka sprzętów, które warto kupić dla osoby, która zdrowo się odżywia, choć tak naprawdę dla każdego. Można kupić sprzęt droższy lub tańszy. Decyzja należy do Ciebie. Lepiej dostać parowar za 100 zł niż męczyć się z garnkiem na który trzeba położyć garnek z dziurkami. Poza tym w parowarze można ugotować obiad na więcej porcji i można włożyć inny rodzaj produktu, jak mięso, warzywa i ryż. 

13. Suplementy diety

fit prezent na święta

Nie będę się powtarzać, że warto skonsultować z lekarzem/farmaceutą/dietetykiem czy należy je przyjmować zanim się je kupi, ale jeśli ktoś np. zażywa białko to warto mu kupić. Zazwyczaj trzeba dać ok. 100 zł za jedno opakowanie, więc prezent dla sportowca jak znalazł. I do tego shaker jeśli nie ma. 

14. Przepiśnik 

fit prezent na święta

Prezent idealny dla osoby lubiącej gotować oraz dla takiej osoby, która sama tworzy przepisy. W przepiśniku jest mnóstwo kartek na nowe przepisy, ale też i kilka przepisów oraz zakładki i koperty w których można włożyć luźne kartki. Koszt niewielki, a pomysł całkiem fajny. 

15. Książki

fit prezent na święta

Jest znasz osobę, która interesuje się dietetyką, sportem czy po prostu zwyczajnie lubi czytać książki jak np. kryminały to fajnie będzie jeśli zakupisz jedna książkę właśnie dla niej. Jeśli chcesz kupić książkę z zakresu żywienia czy dietetyki to zajrzyj do mnie na bloga. Tam mam kilka recenzji książek, które warto przeczytać. 

16. Spersonalizowany kubek


Świetna sprawa. Można na kubku napisać dosłownie wszystko. Idziesz do fotografa i prosisz o konkretny napis. Może to być tylko imię, albo jakiś fajny tekst motywujący do ćwiczeń. Z resztą nie musisz sama wymyślać bo w internecie takich rzeczy spersonalizowanych czy podobnych jest mnóstwo. 

17. Słuchawki bezprzewodowe

fit prezent na święta

Świetny prezent dla biegaczy. Niestety jest to dość drogi prezent. Markowe słuchawki jednak trochę kosztują, ale z jakiejś innej ta tańszej firmy też myślę, że się sprawdzą. Z resztą nie o kwotę chodzi w prezentach tylko o gest. 

18. Butelka z filtrem

fit prezent na święta

Zbawienna na studiach. Wystarczy nalać wodę z kranu i siup, można pić. Na pewno jest to ekonomiczna wersja. raz się płaci, a korzystasz całkiem długo. Warto też do niej dokupić dwa filtry wymienne. Taką butelkę możesz zabrać wszędzie. Jest lekka i ładnie wygląda. No i plus taki, że wodę z kranu praktycznie wszędzie dostaniesz. Nie trzeba kupować butelkowanych wód w sklepie za każdym razem. 

19. Słoiki do sałatek

fit prezent na święta

ostatnimi czasy zrobiły furorę. No nic dziwnego, bo jednak te sałatki wyglądają przepięknie w tych słoikach. Aż chce się jeść. Poza tym  po kilku godzinach sałatka to nadal sałatka, a nie zupa z sałatki. Nie chodzi tu o zwykły słoik, bo ten będzie przeciekał, ale ten z gumką i specjalną klamrą. Możesz dostać takie w każdym sklepie, nawet w Pepco. Z resztą tam mają fajne ceny.  

20. Voucher do dietetyka 


fit prezent na święta
voucher do dietetyka


Dość kontrowersyjny temat, bo niektórzy twierdzą, że dajesz do zrozumienia, że dana osoba musi schudnąć. No ja się z tym nie do końca zgodzę. Oczywiście nie masz tym z voucherem wyskoczyć jak Filip z Konopi, bo rzeczywiście można kogoś obrazić, ale jest kilka powodów dla których warto zainwestować w taki voucher. Jeśli znasz osobę, która chodzi do dietetyka to czemu nie kupić kolejnej wizyty w formie vouchera? Koszt jednej wizyty to średnio 100 zł. Poza tym są osoby, które nie muszą się odchudzać, a muszą udać się do dietetyka. Chociażby osoby, które chorują i muszą mieć specjalną dietę lub potrzebują edukacji żywieniowej w ich chorobie. Proponuje voucher do siebie. Dostaniesz go w formie PDF, jest ważny 2 miesiące po zakupie. Możemy napisać kwotę lub dane osoby dla której ten voucher ma być. To Ty decydujesz co ma tam być napisane. 


A może Ty masz inny pomysł na prezent dla osoby FIT? 


6 komentarzy:

  1. Fajny zestaw prezentowy ;)ja kupowałam fit maniakom słuchawki bezprzewodowe, jakiś ciuch do ćwiczeń lub bon do sklepu sportowego

    OdpowiedzUsuń
  2. Dla fanow odchudzania i zdrowego tryby ,przepiękne.Prezenty.

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo przydatne sugestie. Dodałabym do tej listy urzadzenie do gotowania na parze, nie są to drogie rzeczy a tak ułatwiają zdrowe gotowanie... To chyba jeden z najbardziej udanych prezentów od mojego męża.

    OdpowiedzUsuń
  4. Wspomniałam o nim w punkcie 12 ;)
    Ale odkąd kupiłam to urządzenie to nie robię potraw w inny sposób:) jak na razie mój najlepszy zakup do kuchni;)

    OdpowiedzUsuń

Szablon stworzony z przez Blokotka. Wszelkie prawa zastrzeżone.